ストレス社会にあって、心と身体の「癒し」に関心が高まっています。 又、様々な分野においても「癒し」についての研究がされています。その中でも音楽においては楽器を演奏する、音楽を聴く、歌を唄うことが「癒し」に繋がります。 ミュ−ジックセラピ−（音楽療法）の一種である「ト−ニング」《Toning》とは、自分の出したい音調の母音のみで大勢で自由に音を伸ばしていくコーラスのことです。 実際に「トーニング」を行うことにより、身体に酸素を送り込み、呼吸を深くさせ、筋肉をリラックスさせ、身体をバランスの取れた状態に調整をしてくれます。 アメリカでは「トーニング」で発せられた様々な音が、視力、味覚、聴覚等の感覚に影響をおよぼし、身体の器官にも影響を与えるという研究結果も出されています。その時々に応じてあなたが必要としている最も適切な音が何であるかを自分自身で体験して下さい。 教室では簡単な発声練習から始めます。唄うことが苦手な方も、年齢、性別を問わず気軽に参加することができます。 又、グル−プレッスンのため多人数の人達と「ト−ニング」をすることで非言語のコミニケ−ションが発せられます。 住宅事情などから大きな声を出すことが難しいのが現状です。「ト−ニング教室」で思い切り声を出してストレスを発散して下さい。 山下ピアノ音楽教室 TEL 078(222)5508 BACK